Program
Silver Program
Osnovni 30minJA program namijenjen ženama koje žele uvesti redovne online treninge u svoju rutinu. Sve što ti treba za redovan trening i osnovnu podršku.
Šta dobijaš uz Silver program
Dobijaš online treninge koje radiš kad god i gdje god ti odgovara. Uz to imaš plan ishrane i listu za kupovinu, tako da ne moraš razmišljati šta jesti niti planirati unaprijed. Tu je i zajednica za podršku, savjeti nutricionista i sadržaji koji ti pomažu da ostaneš dosljedna.
- 12 treninga mjesečno (dostupna 24 sata od objave)
- Plan ishrane za 30 dana + spisak namirnica za kupovinu koji prati plan ishrane
- Motivacijska zajednica
- Zajednica Nutricionizam
- Podcast epizode i blogovi sa stručnim savjetima
- Izazovi za zdravije navike poput hidratacije, šetnje, digitalni detox-a.
Koji 30minJA program je pravi za tebe?
Svako od nas ima drugačiji ritam i potrebe. Zato smo kreirali tri programa koji ti pomažu da se briga o sebi uklopi u tvoj život.