Osnovni 30minJA program za žene koje žele da vježbanje postane dio sedmice, a ne još jedna obaveza koja propadne do petka. Sve što ti treba za redovan trening i osnovnu podršku, bez teretane i bez opreme.
Dobijaš online treninge kod kuće koje radiš kad god ti odgovara. Uz to imaš plan ishrane i listu za kupovinu, pa ne moraš svako veče smišljati šta ćeš jesti. Tu su i zajednica, savjeti nutricionistkinje i sadržaji koji ti pomažu da ne odustaneš kad krene gužva. Ako tek počinješ, Silver je dobar trening za početnike: svaka vježba ima lakšu varijantu, a Minja te vodi korak po korak.
mjesečno, po 30 minuta
od objave treninga
dana, uz listu za kupovinu
grupe: Motivacija i Nutricionizam
Sve iz Silver programa, plus live pilates svake sedmice i live trening svaki mjesec.
Sve iz Gold programa, plus više treninga, live joga i najduži pristup snimcima.
